Monthly Archives април 2021

Какво е периодично гладуване (Intermittent Fasting) и подходящо ли е то за Вас?

Един от най-популярните хранителни режими напоследък е т. нар. периодично гладуване или Intermittent Fasting (IF).

Какво представлява периодичното гладуване?

Периодичното гладуване не е диета, тъй като не се ограничава приемането на определени храни, а само ограничава времето през, което да се храним. Най-просто казано, имаме времеви прозорец от 8 ч. през който можем да се храним нормално и 16 часа през които не приемаме калории – схема 8/16 (но можем да пием чай и кафе без захар или подсладител и разбира се вода). Съществуват най-различни вариации на периодичното гладуване като най-известна си остава схемата 8/16...

Прочети повече

Труд и почивка в условия на работа от разстояние (хоум офис)

Според Кодекса на труда (КТ), работното време и почивките на работещите от разстояние се определя в трудовия договор съгласно разпоредбите на КТ и правилника за вътрешния трудов ред във фирмата.

Изрично е упоменато в чл. 107л. от КТ, че работното време на служителите, които работят от разстояние, съответства по продължителност на работното време, определено за работниците и служителите, които работят в помещенията на работодателя като стандартите за натовареност на служителите трябва да са еднакви...

Прочети повече

Прилагане на КТ и ЗЗБУТ при работа от разстояние (хоум офис)

Какво предвижда Кодекса на труда?

В Кодекса на труда (KT) е предвиден раздел, който предвижда специфични правила по отношение на трудовите правоотношения при работата от разстояние от 2011 г. (доброволен характер на работата от разстояние, осигуряване на оборудване от работодателя и т.н.).

Какво предвижда КТ по отношение на осигуряването на здравословни и безопасни условия на труд?

В КТ не се предвиждат специални правила във връзка с прилагането на Закона за здравословни...

Прочети повече